Źródła żelaza w diecie
Zmęczenie, osłabienie lub bladość to niektóre z objawów doświadczanych przez osoby z anemią - stanem, który powstaje, gdy krew produkuje mniej czerwonych krwinek niż normalnie. Im mniej czerwonych krwinek – tym mniejsza zdolność organizmu do dostarczania tlenu wszystkim komórkom. Jak poradzić sobie z taką sytuacją?
6 października 2022
1043 viewed
5 koktajli oczyszczających
Koktajle oczyszczające organizm (owocowo-warzywne) to doskonały sposób na dostarczenie niezbędnych witamin i mikroelementów. Urozmaicają dietę, pomagają zrzucić zbędne kilogramy i doskonale oczyszczają organizm. Wprowadź je na stałe do swojego codziennego jadłospisu, a z pewnością zaobserwujesz pozytywne zmiany.
29 kwietnia 2020
2001 viewed