Posts tagged 'święta'

Dorada jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy D.

Śledzie są źródłem witamin A i D oraz kwasów omega-3, które należy stale dostarczać naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.

Pyszny i aromatyczny barszcz! A do niego tradycyjne uszka z kapustą i grzybami.

Poznaj przepis na pyszne świąteczne ciasto.

Zrezygnować z tradycyjnych przysmaków, czy na kilka dni zapomnieć o diecie? Jak przetrwać Święta i nie przytyć podpowiada Katarzyna Payerhin, dietetyk Naturhouse. 

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, w którym obdarowujemy swoich najbliższych upominkami. Jeśli nie wiesz jakie prezenty świąteczne kupić w tym roku, przyjdź do nas! Pomożemy stworzyć zestawy dla każdego!